Sabato 19 marzo, il municipio ti invita a provare una lezione gratuita di Pilates e Magic Circle sulla spiaggia di Figueretas Ibiza con Ana Calvo
Quasi quasi pronto a liberare la primavera, ciò che il corpo chiede di te è scrollarsi di dosso la sonnolenza invernale e goditi un po 'più di attività, se lo è al sole e all'aperto, Molto meglio! Bene, ti consigliamo di non perdere un Lezione di pilates organizzato dalla Municipio di Ibiza per Sabato 19 marzo dalla ore 12 in Spiaggia di Figueretas, perché ci sono pochi posti più carini per divertirsi nell'esercizio che in a spiaggia guardando il mare, Che fortuna abbiamo!
L'attività è totalmente gratis, quindi è un'occasione ideale se vuoi provare questa routine di esercizi così alla moda, che ti aiuterà moltissimo migliorare la forma fisica come migliorare il tuo coordinamento, concentrazione e la tua posizione generale.
La classe è insegnata dall'insegnante Ana Calvo e li porterà fuori con il Magic Circle, uno degli strumenti inventati da Joseph Pilates, l'ideatore di questo metodo, e che ti consente di connetterti con il tuo centro più facilmente.
Inoltre, cogliamo l'occasione per farti sapere che ci sarà un molti attività più salutari lo stesso sabato 19 marzo a Figueretas, tutti offerti dal consiglio comunale nella sua campagna Feim Barri: classe di tai-chi e chi kung da 10: 30 a 12 ore, sana colazione da 10: 30 a 13: 30 ore, Laboratorio di giardino urbano e laboratorio di sana festa di compleanno da 11 a 13: 30 ore, laboratorio di architettura commestibile da 11: 30 a 13: 30 ore, disegnare per cestini ecologici alle 13:30… Non fermarti, il tuo corpo e il tuo benessere ti ringrazieranno!
