Il municipio di Ibiza organizza "Feim Barri Feim Esport", molti sport gratuiti e attività salutari dal 12 marzo al 30 maggio 2019
El Consiglio comunale di Ibiza organizza una nuova nomina del suo programma di rivitalizzazione civica "Feim Barri". In questa occasione, l'appuntamento non è limitato a uno o due giorni, ma ci offre l'opportunità di fare molto sport e attività salutari durante tutto il trimestre.
“Feim Barri, Feim Esport” Ti propone di abbracciare uno stile di vita più sano facendo molte attività sportive per tutte le età. Martedì, giovedì e sabato dalla 12 da marzo a 30 da maggio di 2019.
Correre di martedì
Ogni martedì fino alla fine di maggio puoi goderti una sessione di 1 con cui puoi iniziare a correre. Le lezioni saranno progressivo, quindi non temere, non eseguirai 1 ore dal primo giorno o molto meno. Inizi a camminare e la pratica di gruppo si perfeziona, partecipando a tutti i livelli della preparazione fisica.
Devi solo indossare abiti comodi, calzature adatte, un asciugamano e acqua. Il punto d'incontro è il parco giochi di Juan Carlos I alle ore 19.
Fitness il giovedì
Ogni giovedì ci saranno anche sessioni di fitness che aumenteranno gradualmente la difficoltà, sotto la supervisione di un tecnico specializzato. Se ti alleni regolarmente, puoi anche continuare a migliorare con l'aiuto del personale specializzato che mette a disposizione il Comune di Ibiza.
Il punto di incontro è il parco giochi di Juan Carlos I alle ore 19.
Body & Mind il sabato
Inoltre ogni sabato con il titolo “Body & Mind” si svolgerà un'attività diversa ogni settimana. Si tratta di attività più olistiche che ricercano il benessere del corpo e della mente, come yoga, pilates, ecc.
Il punto di incontro è il parco giochi di Juan Carlos I alle ore 11.
Ancora una volta, ti ricordiamo questo Tutte le sessioni sono gratuite e della durata dell'ora di 1.
Se non ti senti in forma, è perché non vuoi!
Programma Feim Barri, Feim Esport
