Pilates Ibiza organizza un corso Shiatsu e Sotai, sessioni 8 ogni sabato dalla 9 di aprile per apprendere queste incredibili tecniche giapponesi
Il centro di terapia Pilates Ibiza ti offre un interessante Shiatsu e corso Sotai diretto così tanto a Professionale come qualsiasi interessato nell'imparare a prenditi più cura del tuo corpo e della tua salute attraverso questi strumenti tecnici di origine giapponese.
È un corso di primo livello che tuttavia si approfondisce molto profondamente in entrambe le tecniche, dal momento che inizia a Sabato, aprile 9 e si sviluppa in tutto 8 sessioni, ogni sabato nei tempi previsti da 10 a 14 ore e da 15: 30 a 19: 30 ore.
In ciascuna di queste sessioni, verranno studiati in profondità diversi aspetti dello Shiatsu e del Sotai, in modo che tu possa farlo partecipare alla formazione completa o a ciascuna di queste sessioni indipendentemente, ognuno ha un prezzo di euro 100.
El Shiatsu è un tipo di Massaggio giapponese che viene applicato da cifra di pressione sia su tatami che su barella, e alla ricerca di una corretta canalizzare la nostra energia vitale premendo i punti chiave del nostro organismo, in modo che serva a rilassare, allentare la tensione e ridurre lo stress fisico ed emotivo.
Da parte sua, Sotai è una tecnica neuromusuclar della rieducazione posturale, muscoloso e articolare basato sulla medicina tradizionale cinese e giapponese, combinato con elementi della medicina occidentale, che favorisce il riequilibrio del corpo e armonizza il nostro corpo secondo la nostra natura.
Entrambe le tecniche ti permetteranno migliorare lo stato generale del tuo organismo, dal momento che consentono equilibrio i sistemi nervoso, respiratorio e digestivo, migliorare la circolazione sanguigna, tonificare i muscoli, evitare la ritenzione di liquidi e eliminare le tossine, svolgendo una funzione simile a quella di un drenaggio linfatico.
Inoltre, puoi prevenire e persino curare le condizioni muscolari come lombalgia, tendinite, torcicollo o sciatica e alleviare altri problemi di salute come emicranie, problemi gastrointestinali, stanchezza cronica, ansia, insonnia, stress, depressione e disturbi legati a le mestruazioni e la menopausa.
Osa scoprire grazie a questo corso completo a modo naturale per riequilibrare le tue energie e raggiungere uno stato di armonia e salute grazie a queste incredibili tecniche ancestrali.
