Ti piacerebbe imparare a meditare ma non sai come iniziare? Non perdere questo Workshop di iniziazione alla Meditazione Libera di Buscastell
Se vuoi iniziare l'anno con il piede giusto, affrontando così tanti buoni scopi che hai impostato e integrando una pratica come la meditazione che può rendere la tua vita più felice e più piacevole, fai attenzione! Per tutti coloro che vogliono integrare la meditazione nelle loro vite ma non sanno come iniziare, questo Workshop di iniziazione alla meditazione è perfetto, perché è anche totalmente gratuito.
Il seminario si celebra Sabato 20 di gennaio di 2018 dal 10 fino a 13 ore en Buscastell. In queste tre ore spiegheremo cos'è la meditazione e la consapevolezza, parleremo dell'importanza dell'integrazione culturale e mostreremo come la pratica meditativa può aiutarci ad essere più felici. Nel seminario ci sarà una sorta di Meditazione buddista, seguendo gli insegnamenti di Maestro Zen Thich Nhat Hanh.
Per iscriverti o chiedere maggiori informazioni puoi contattare Rafa Sánchez nel telefono +34 650 433.
Il punto d'incontro è vicino al bar Can Tixedó de Forada. Non dimenticare di portare vestiti comodi, cuscino sedersi tappetino e un piccolo coperta non andare a freddo.